
Penyebabnya:
- Terlalu cape dalam pekerjaan, pekerjaan terlalu di pikirkan maka terjadi strees.
- Makanan yang kurang baik.
- Sering merokok.
- Kurang tidur.
- Sering marah.
- Tekanan dalam keluarga.
Cara mengatasi:
- Usahakan selalu hidup sehat.
- Makan yang teratur.
- Jika fisik lemah janganlah kebanyakan begadang malam.
- Usahakan tidur teraratur.
- Yang paling terpenting banyakinlah tertawa karna itu sehat.